Tắm bùn là một phương pháp trị liệu từ thiên nhiên được phát minh từ thời Hy Lạp cổ đại. Rồi đến những năm 1820, tắm bùn khoáng được sử dụng nhiều ở các nước phát triển lớn, như: Nga, Pháp, Mỹ, Đức... Hiện nay, thông tin tổng hợp về lợi ích của việc tắm bùn khoáng chưa nhiều và đầy đủ, vì thế có nhiều lợi ích bất ngờ mà chưa ai biết đến.
Bùn khoáng được hình thành do biến đổi của địa chất, có nguồn gốc từ thực vật, hoặc đất đai, sinh ra do biến đổi sinh học của các chất hữu cơ, vô cơ. Bùn thường được khai thác ở mỏ, ở suối, ở biển hoặc cửa sông. Bùn khoáng sử dụng trong điều trị được chia ra làm 2 nhóm chính:
-
Nhóm sinh ra từ quá trình trầm tích (cặn lắng chữa bệnh) từ những chất hữu cơ, vô cơ hay do sự phát triển của những vi thể có các chất: estrogen, progesteron, carbonat, sulfat... Thường là những chất có liên quan đến nguồn nước. Đây là nhóm thường gặp và được sử dụng nhiều nhất.
-
Nhóm sinh ra từ quá trình tan rã của đá (đất chữa bệnh). Nhóm này gồm chủ yếu là các nguyên tố vô cơ có nguồn gốc khoáng chất.
Chữa bệnh khớp
Do các muối và chất có trong nước khoáng, nhất là các chất: NaCl, CO2, H2O... Dưới tác dụng kích thích này, lượng acetylcholin và histamin phóng ra lớn hơn, do đó tác dụng tại chỗ và toàn thân mạnh hơn.
Do vậy bùn khoáng, nước khoáng thường được áp dụng trong điều trị, phục hồi chức nǎng một số bệnh xương khớp mạn tính, thoái hóa khớp, đặc biệt khớp gối.
Liệu pháp bùn khoáng được chỉ định để điều trị một số bệnh viêm khớp dạng thấp, đặc biệt bộ máy vận động, bệnh của hệ thần kinh ngoại biên.
Làm đẹp da
Tắm bùn ngày càng trở nên phổ biến, nhất là ở những spa làm đẹp hay các trung tâm sức khỏe. Tắm bùn là cách hữu hiệu thúc đẩy một làn da trẻ trung, giải độc cơ thể, và cũng là một liệu pháp chữa bệnh nhẹ nhàng. Từ hàng nghìn năm về trước, phòng tắm bùn đã được coi là có tác dụng chữa bệnh và phục hồi sức khỏe.
Bùn có chứa nhiều khoáng chất có thể làm dịu ngứa, dịu các kích thích ở da. Trong thực tế, những người có một số bệnh như bệnh vẩy nến đã thấy bệnh của mình đỡ đi rất nhiều bằng cách ngâm mình trong các bồn tắm bùn.
Trẻ hóa
Lão hóa không chỉ là cơn ác mộng đối với các chị em mà còn gây ra một số bệnh lý mà cánh đàn ông cũng khó tránh khỏi. Việc điều trị những tác động của lão hóa mang đến không hề dễ dàng, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể hạn chế và giảm bớt chúng bằng phương pháp trị liệu tắm bùn thường xuyên vì công dụng của tắm bùn là chống viêm, chống rối loạn chức năng do lão hóa.
Bùn khoáng có chứa tính hút nước, lại chứa rất nhiều các chất khoáng có lợi cho sức khỏe nên khi ngâm mình trong bùn khoáng, bạn không chỉ giúp cho làn da được tẩy đi một lớp da chết, giải độc cho da, lưu thông mạch máu và ngăn ngừa hiệu quả những triệu chứng không đáng có của lão hóa.
Bên cạnh những lợi ích thư giãn của các phương pháp điều trị, bùn cũng có một số lợi ích trên da và cơ thể. Các phương pháp tắm bùn có thể điều trị hỗ trợ với giải độc da tuần hoàn máu, thanh lọc, loại bỏ mụn đầu đen và nhược điểm, có đặc tính chống lão hóa cũng như lợi ích gia tăng khác.
Tùy thuộc vào loại bùn được sử dụng và các thành phần của nó, mà bùn có thể được sử dụng cho cả mục đích thẩm mỹ và chữa bệnh. Do tính hòa tan trong nước, chất này cho phép da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ bùn.
Phục hồi chức năng cơ thể và cân bằng hoạt động của hệ thần kinh
Bùn khoáng đặc biệt có thể chữa được các bệnh về xương khớp, giảm viêm hiệu quả do có chứa tính chất lý học và hóa học, với các hoạt chất đa vi lượng khoáng giúp thư giãn sự căng cơ bắp, tăng tái tạo các tế bào xương, cơ, thần kinh nên tắm bùn được các bác sĩ khuyên dùng như một liệu pháp điều trị các bệnh như thấp khớp, viêm khớp mãn tính, đau thần kinh tọa, đau cột sống, các bệnh mãn tính thuộc hệ vận động và các bệnh thuộc hệ thần kinh ngoại biên.
Những công dụng của tắm bùn này có hiệu quả cao thấp khác nhau phụ thuộc vào loại bùn khoáng được sử dụng trong quá trình tắm bùn. Ví như loại bùn khoáng được khai thác từ khu bảo tồn thiên nhiên Bà Nà Núi Chúa được Công viên suối khoáng nóng Núi Thần Tài đưa vào sử dụng cho dịch vụ tắm bùn tại đây có hàm lượng đa vi lượng và tính sát khuẩn cao, lại chứa nhiều chất hữu cơ và vô cơ hút nước hơn các khu vực khác trên cả nước, vậy nên khi tắm bùn tại đây vừa có tác dụng chữa bệnh về xương khớp, vừa có tác dụng tẩy da chết, giải độc da và làm đẹp hiệu quả.
Chữa các bệnh ngoài da
Như đã đề cập, bùn khoáng với những đặc tính vật lý và hóa học có tính sát khuẩn cao và tái tạo các tế bào từ bên trong nên khi ngâm mình trong bùn khoáng nóng, làn da sẽ được thải độc và săn sắc hơn rất nhiều. Đối với các bạn hay gặp các bệnh da liễu như á sừng, vảy nến, eczema… tắm bùn khoáng là phương pháp trị liệu cực kì hữu ích và hiệu quả. Ngoài ra, tắm bùn thường xuyên còn giúp bạn điều chỉnh lại rối loạn nội tiết nên có thể ngăn ngừa và chữa trị các loại mụn từ bên trong, giúp làn da săn sắc và mịn màng hơn rất nhiều.
Thật khó có thể tưởng tượng những lợi ích của tắm bùn khoáng lại nhiều đến vậy đối với sức khỏe. Nếu bạn còn đang phân vân không biết có nên trải nghiệm dịch vụ này hay không, hoặc lo lắng về tắm bùn có ảnh hưởng như nào đến cơ thể, hãy đừng ngần ngại đặt lịch ngay hôm nay để thấy sự thay đổi của làn da chỉ sau một lần ngâm mình trong lớp bùn khoáng nhé!
Có thể tóm lại các lợi ích làm đẹp và chữa bệnh từ phương pháp tắm bùn như sau:
-
Thúc đẩy tái tạo và phát triển một làn da trẻ trung, khỏe mạnh.
-
Giải độc cho tế bào da.
-
Thữ giãn.
-
Căng cơ bắp.
-
Làm giảm viêm nhiễm.
-
Giảm viêm khớp liên quan đến đau khớp
-
Chữa bệnh thấp khớp
-
Chữa bệnh viêm khớp mãn tính và bệnh cột sống
-
Ngăn cản sự teo cơ bắp
-
Chữa bệnh eczema và các bệnh mãn tính trong cơ thể.
-
Tuần hoàn máu tốt hơn.
-
Tái tạo các tế bào xương.